ก่อนถึงวันกินเจซึ่งมีระยะเวลาต่อเนื่องรวม 9 วันนั้นถือเป็นหลักปฏิบัติกันมาช้านานว่า ผู้ที่จะถือศีลกินเจนั้นจะต้องล้างท้องก่อนการกินเจซึ่งเชื่อว่า หลายคนคุ้นเคยและได้ยินคำว่า “ล้างท้อง” กันจนชินแต่หลายคนอาจยังไม่ทราบความหมายที่แท้จริงของคำว่า ล้างท้องก่อนกินเจ

เทศกาลกินเจ 2566 ยึดหลัก 5 ข้อนี้อิ่มบุญได้สุขภาพดี

“เทศกาลกินเจ 2566” เริ่ม 15-23 ต.ค.66 เช็คอาหารกินได้-ห้ามกิน

การล้างท้องก่อนการกินเจ คือ อะไร

การล้างท้องก่อนกินเจ คือ การเริ่มงดกินเนื้อสัตว์และผักบางชนิดที่ไม่ถูกต้องตามหลักการกินเจ อาทิ กระเทียม ,หัวหอม ,กุยช่าย และ กระเทียมโทนจีน เป็นต้น โดยจะเริ่มล้างท้องก่อนกินเจประมาณ 1-2 วัน เพื่อชะล้างเนื้อสัตว์ในร่างกายออกไปให้หมดก่อนโดยต้องเริ่มจากการปรับเพียงเล็กน้อย ปรับไปเรื่อย ๆ เพื่อให้ร่างกายปรับสภาพได้ทัน

ประโยชน์ของการล้างท้องก่อนกินเจ

1.เพื่อให้ร่างกายชำระล้างเนื้อสัตว์ที่ตกค้างในร่างกายออกให้หมด

2.ให้ร่างกายค่อย ๆ ปรับสภาพ พร้อมรอรับอาหารเจที่ไม่มีเนื้อสัตว์

3.ขณะกินเจระบบกระเพาะและลำไส้จะย่อยอาหารได้ดีขึ้น